bieta
peperone
ceci
ciccioli montanari / o carne di salsiccia
pasta
facciamo un soffritto con il peperone aggiungiamo la bieta i ciccioli e i ceci già lessi .Aggiungiamo l'acqua e la pasta. Sale q.b.
in romana:
http://www.montievalli.com/shop/ciccioli-montanari/ciccioli-montanari-34.html
frunze de sfecla
ardei gras
naut fiert
ciccioli ( sau carne de carnate proaspat)
spaghetti ( puse in servet de cirpa si rasucite in mina pina se rup ) se caleste in putin ulei ardeiul gras taiat marunt si frunzele de sfecla, ciccioli /sau carne de carnat si nautul din conserva scurs si clatit. Se adauga apa si pastele si se fierb impreuna