
trota 
cipolla
prezzemolo
sardine sott'olio 
molica di pane ammolata in latte
burro ammorbidito
uovo
panna liquida / yogurt
funghi 
noce moscata, sale, pepe 
riempiamo la trota o solo i filetti con gli ingredienti amalgamati ( meno il burro e la panna ) 
inforniamo 
spruzziamo ogni tanto con panna e burro fuso 
in romana :
patrav
ceapa
patrunjel
sardine in ulei
miez de piine inmuiat in lapte si stors
unt topit
ou
smintina ( sau iaurt)
ciuperci
nucsoara, sare, piper
umplem pastravul sau numai file-urile cu amestecul de ingrediente ( mai putin untul si smintina)
punem la cuptor
din cind in cind mai stropim cu unt topit si cu smintina / iaurt