venerdì 22 novembre 2019

Polpette di pesce - Chiftele de peste




 Ingrediente:

300 gr  filetto di pesce 
1/2 cipolla 
prezzemolo
1-2 fette di pane 
1 tuorlo 
sale, pepe

1 albume 
farina
olio


Frullate insieme il file di pesce con la cipolla tagliata a pezzi e il prezzemolo. Versate in una ciotola e aggiungete il pane ammollato ( nell'acqua o nel latte ) e strizzata per bene, il tuorlo, sale e pepe . Fate delle polpette che passate prima nella farina e poi nel  albume sbattuto. Adagiate sulla teglia con carta forno oleata e infornate a 200-220°C per 15 minuti 

romana 

Ingrediente :

300 gr file de peste 
1/2 ceapa
patrunjel
1-2 felii de paine veche
1 galbenus 
sare, piper

1 albus
faina 
ulei

Se mixeaza in robot pestele cu ceapa si patrunjelul si se rastoarna intr-un castron unde se amesteca cu painea inmuiata in apa sau lapte si stoarsa foarte bine, galbenusul sare si piper. Facem chiftelute pe care le tavalim prin faina si apoi prin albusul de ou batut cu furculita.
Coacem pe tava cu hartie de copt unsa cu ulei, la 200-220°C 15 minute .