gennaio 05, 2018

Salmone al forno in crosta di farina di polenta e fiocchi d'avena con contorno di carote - Somon in crusta de malai si fulgi de ovaz si garnitura de morcovi - Baked salmon with a crust of polenta flour and oat flakes, served with carrots

 


ingredienti:

Salmone
crosta :
farina di polenta/mais, fiocchi d'avena sminuzzati, parmigiano, gherigli di noci macinate, scorza di arancia grattugiata, olio e sale

Coprite il salmone con la crosta, un filo d'olio e infornate 15-20 minuti a 180°C

contorno :

carote
burro
sale, rom e succo d'arancia
infornate a 180°C fino quando sono morbide

romana

ingrediente:

somonul pus in tava si acoperit cu o crusta din malai amestecat cu fulgi de ovaz mixati, miez de nuca macinat, coaja rasa de portocale, ulei si sare 

copt la 180°C 15-20 minute sau cat e nevoie depinde cat de mari sunt bucatile

garnitura :

morcovi curatati si pusi in tava cu unt, sare, rom si zeama de portocale. Copti la 180°C cat e nevoie pana sunt moi.


Ingredients:

Salmon

Crust:
cornmeal/polenta flour, crushed oat flakes, Parmesan, ground walnut kernels, grated orange zest, oil, and salt

Cover the salmon with the crust, drizzle with a little oil, and bake for 15–20 minutes at 180°C.

Side dish:

Carrots
Butter
Salt, rum, and orange juice

Bake at 180°C until the carrots are tender.

gennaio 01, 2018

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